こんにちは！中尾です!(^^)!

我が家の畑では、義母が白菜・大根・人参・ブロッコリー・レタス・ほうれん草等・・・

季節折々の野菜を作ってくれているおかげで

私達家族はいつも新鮮な野菜を食べることができ、有難い限りです(^^)

その中でも、野菜の王様と言われているブロッコリー！！！！！

皆さんはお好きですか？

ビタミン・ミネラル・食物繊維・葉酸等、

他いろんな栄養素がとても多く含まれていて健康に良く、

免疫力を高めてくれるんですよ！スゴイですよね(≧∇≦*)

野菜嫌いなお子さんは、ブロッコリーだけでも

好きになって食べれるようにしたら、数種類の野菜を食べたぐらいの栄養素を

摂ることが出来るそうですよ！（テレビで言ってました(^O^)）

ビタミンも豊富に含まれているので、美肌効果も期待できそうですね(^-^)

そんなすごいパワーの『ブロッコリー』を畑で作ってくれる義母に感謝(*^^)v