こんにちは！中尾です!(^^)!
我が家の畑では、義母が白菜・大根・人参・ブロッコリー・レタス・ほうれん草等・・・
季節折々の野菜を作ってくれているおかげで
私達家族はいつも新鮮な野菜を食べることができ、有難い限りです(^^)
その中でも、野菜の王様と言われているブロッコリー！！！！！
皆さんはお好きですか？
ビタミン・ミネラル・食物繊維・葉酸等、
他いろんな栄養素がとても多く含まれていて健康に良く、
免疫力を高めてくれるんですよ！スゴイですよね(≧∇≦*)
野菜嫌いなお子さんは、ブロッコリーだけでも
好きになって食べれるようにしたら、数種類の野菜を食べたぐらいの栄養素を
摂ることが出来るそうですよ！（テレビで言ってました(^O^)）
ビタミンも豊富に含まれているので、美肌効果も期待できそうですね(^-^)
そんなすごいパワーの『ブロッコリー』を畑で作ってくれる義母に感謝(*^^)v
